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妊活

監修:原

妊娠中に起こりやすい腰痛。ただでさえ、体調の変化に付いていくのに大変なのに、腰痛の症状は辛いですよね。実は、妊…続きを読む

妊娠発覚

妊活

監修:浅野有美子

妊娠判明!産婦人科へ、いざ!! 妊娠検査薬などで妊娠が判明し、まずやること。それは病院に行き、確実に妊娠してい…続きを読む

つわり元気

妊活

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妊娠したら多くの妊婦さんが体験する【つわり】。いつから始まっていつ終わるのでしょうか。また、症状はどんなものな…続きを読む

ヨガポーズ

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妊活の妨げになるストレス ヨガのインストラクターをしていると「ヨガをすれば妊娠できますか?」という質問をされる…続きを読む

葉酸レシピ

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妊娠中の食事は、妊婦さんであるお母さんの健康管理はもちろん、赤ちゃんのライフステージの最も初期の段階の栄養状態…続きを読む

冷え性

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体が冷えると、心臓などの重要な臓器に血液が集まります。このため、中心部以外の末梢には血流が乏しくなりますので末…続きを読む

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