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妊娠中に起こりやすい腰痛。ただでさえ、体調の変化に付いていくのに大変なのに、腰痛の症状は辛いですよね。実は、妊…続きを読む

マグネシウム写真

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妊娠中の食事は、妊婦さんであるお母さんの健康管理はもちろん、赤ちゃんのライフステージの最も初期の段階の栄養状態…続きを読む

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妊娠中はむくみやすい! むくみとは身体に必要以上に水分がたまってしまい排出出来ない状態のこと。 妊娠中はむくみ…続きを読む

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妊娠を考えている方なら一度は耳にしたことがあるでしょう《基礎体温》。測ったことはありますか?赤ちゃんがほしいな…続きを読む

睡眠アロマ

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良質な睡眠が妊活に大切 妊活中はどうしてもイライラしてしたり、心が不安定になり不眠につながることも。その不眠は…続きを読む

冷え性

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体が冷えると、心臓などの重要な臓器に血液が集まります。このため、中心部以外の末梢には血流が乏しくなりますので末…続きを読む

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