著者について

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中山葉月|翻訳・通訳者 ヨガインストラクター
ハワイとカリフォルニアでの留学後、翻訳者となりビザ申請書類や契約書などの翻訳を行う。ヨガ好きが高じて全米ヨガアライアンス認定資格を取得。福岡にて英語でヨガを教えるコミュニティーAUMAU YOGAのヨガインストラクター兼マネージャーを務める。バリ島で開催されるヨガアライアンスインストラクター養成コースの日本語通訳を担当。Pre + Post Natal + Children’s Yoga + Teen(産前産後ヨガ・子供、ティーンヨガ)トレーニング修了。ヨガ関連記事やテキストの翻訳経験多数。

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 妊娠力を高める6つのヨガポーズ

 

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妊婦さんのための呼吸法 ヨガの呼吸法はストレスや不安を落ち着ける効果があります(呼吸の効果や注意点は「妊婦さん…続きを読む<

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