ママのための妊活講座

基礎体温と妊娠の記事一覧

基礎体温

 基本のき!基礎体温のことが知りたい!

妊娠を考えている方なら一度は耳にしたことがあるでしょう《基礎体温》。測ったことはありますか?赤ちゃんがほしいな…続きを読む<

基礎体温

 基礎体温を上げる方法とは?

体温が低いと免疫力も30%下がると言われています。最近では体温が36.0℃を下回る女性も多くなってきています。…続きを読む<

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 基礎体温の低温期と高温期についておしえて!

基礎体温によって排卵日を予測することができ、妊娠しやすい時期、妊娠しにくい時期を知ることが出来ます。 また、基…続きを読む<

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 日常生活でできる冷え性対策!毎日の工夫で基礎代謝をアップ

基礎代謝の予備知識 基礎代謝とは生きていく上で最低限必要なエネルギーのことを言いますが、わかりやすく言えば脳や…続きを読む<

体温計

 基礎体温がわかると妊娠タイミングがわかる?

基礎体温とは朝目覚めたときに、身体を動かす前の一番安静な状態にある体温のことです。 女性の体温は0.3~0.5…続きを読む<

ヨガ

 基礎体温を高める3つのヨガポーズ

体温が低い人は妊娠しにくいといわれます。基礎体温が低いと卵胞の発育を促すホルモンが分泌されにくくなります。これ…続きを読む<

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