キウイパセリジュース

キウイとパセリには葉酸が含まれている食材です。
ジュースにすることでたっぷり摂取することができます。

キウイパセリジュース

キウイパセリジュース

1人分 77kcal
【材料】1人分
・キウイ・・・1個
・パセリ・・・5g
・水・・・100cc
・はちみつ・・・小さじ1

【作り方】
① キウイは皮をむき、一口大に切る。
② ①とパセリ、水、はちみつをミキサーにかける。

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